Social Media

  • Name: Urs Steffen

  • Trainer ID: 109

  • Region: Thurgau

  • Unternehmen: Urs Steffen Personal Coach
  • Adresse: 8570 Weinfelden

  • Einsatzbereiche: Ernährungsberatung, Fitness, Golf, Herz-Kreislauf Training, Krafttraining, Pilates, Rehabilitation, Rückentraining, Stressmanagement, Stretching, Trainingsberatung, Yoga

  • Über mich / Bio:

    Noch besser betreut Ihre Ziele erreichen? Ich helfe Ihnen auf dem Weg zu Ihren Zielen.

    Seit 1997 betreue, coache, unterstütze und trainiere ich Menschen auf ihrem Weg zum Ziel. Oder darüber hinaus.

    Verschiedene Trainingswerkzeuge wie TRX, Yoga (RYT 200 Ausbildung), Pilates (Schule von Karolina Schmid), Workout, Laufschule und klassisches Maschinentraining (Eidg. Fachausweis) helfen Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer und innere Stärke aufzubauen.

    Mentale Unterstützung, ein Begleiten an Wettkämpfe und Trainingslager sowie Outdoor Training komplettieren ein ausgewogenes Trainieren.

    Ebenso fliesst Ernährung als Grundlage in die Betreuung mit ein. Besser betreut und immer einen Schritt voraus.