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  • Name: Rahel Oppliger

  • Trainer ID: 243

  • Region: Aargau, Basel-Land, Solothurn

  • Unternehmen: perform Personal Training Rahel Oppliger
  • Adresse: 4654 Lostorf

  • Einsatzbereiche: Eigenes Personal Training Studio / eigene Räumlichkeiten, Ernährungsberatung, Gewichtsmanagement, Fitness, Functional Training, Herz-Kreislauf Training, Krafttraining, Rückentraining, Trainingsberatung

  • Über mich / Bio:

    Die Themen «Gesundheit und Bewegung» sowie die Veränderungen des Körpers durch gezieltes Training und gesunde Ernährung sind meine Leidenschaft.  Seit meiner Kindheit bewege ich mich viel und fordere mich immer wieder selbst neu heraus. So entdeckte ich meine Begeisterung für das Fitness- und Krafttraining.

    Bevor ich mein eigenes Personal Training Studio in Lostorf eröffnete, arbeitete ich in Fitnesszentren als Group Fitness Instruktorin und als Bereichsleiterin Group Fitness. Bei all diesen Tätigkeiten habe ich festgestellt, dass mich Themen wie korrekte Trainingsausführung, Erreichen von Muskelaufbau und Fettabbau und die richtige Ernährung faszinieren.