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  • Name: Filippo Larizza

  • Trainer ID: 147

  • Region: Bern

  • Unternehmen: Filippo Larizza Training
  • Adresse: Fluhrain 4 3250 Lyss

  • Einsatzbereiche: Athletiktraining, Beckenbodentraining, Boxen, Eigenes Personal Training Studio / eigene Räumlichkeiten, EMS Training, Ernährungsberatung, Fitness, Functional Training, Hausbesuche, Herz-Kreislauf Training, Jogging/Lauftraining, Krafttraining, Mentaltraining, Neuroathletiktraining, Rehabilitation, Rückentraining, Stressmanagement, Stretching, Trainingsberatung

  • Über mich / Bio:

    Veränderungen brauchen Zeit, das ist wissenschaftlich erwiesen: Bis eine Veränderung in der Bewegung vollzogen ist, braucht es etwa drei Monate; bis man wieder ins alte Schema zurückfällt nur drei Wochen.

    Wir Menschen sind dazu gemacht, uns zu bewegen. Das liegt in unserer Natur.

    Als Personal Health Coach helfe ich Ihnen dabei, Ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen, langfristig und strukturiert. Zudem sorge ich dafür, dass Sie die Freude an der Bewegung behalten.

    Die meisten Menschen brauchen einen Coach, der sie motiviert, Veränderungen in die Tat umzusetzen, weil sie es ohne Unterstützung nicht schaffen. Beim Personal Training beziehe ich jeweils alle drei Aspekte mit ein: den Körper, den Kopf (das Denken) und die Ernährung. Je nach Konstitution und Ausgangslage stelle ich für Sie ein individuelles Angebot aus den Bereichen Bewegung, Mentales Training, Ernährung sowie Diagnostik und Beratung zusammen.