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  • Name: Elita Amato

  • Trainer ID: 149

  • Region: Bern

  • Unternehmen: Coreathletics GmbH
  • Adresse: Tannackerstrasse 35, 3073 Gümligen

  • Einsatzbereiche: Athletiktraining, Eigenes Personal Training Studio / eigene Räumlichkeiten, Fitness, Functional Training, Herz-Kreislauf Training, Jogging/Lauftraining, Outdoortraining, Seniorentraining, Stretching, Trainingsberatung

  • Über mich / Bio:

    Ich bin Elita. Ich komme ursprünglich aus Lettland. Seit Januar 1999 lebe ich in der Schweiz, bin verheiratet, Mutter einer Tochter und habe mein grösstes Hobby, den Sport zum Beruf gemacht. Sport ist meine Leidenschaft.

    Bewegung gehört einfach zum Leben. Bis ins hohe Alter fit, aktiv, gesund und beweglich zu bleiben, sollte das Ziel jeder Person sein. Dazu ist eine gewisse Disziplin, eine gute Ausdauer, eine ordentliche Portion Kraft, gute Beweglichkeit, solide Stabilität, Koordination und auch Technik erforderlich. Daran muss regelmässig gearbeitet werden. Ich möchte meine Erfahrung und vor allem die Freude an Bewegung an andere weitergeben.

    Mein jahrelanges sportliches Engagement, die Erfahrungen im Leistungssport, die absolvierten Ausbildungen im Bereich Personal Training, Running und Functional Training fliessen in die Umsetzung im Personal und im Group Fitness Training ein und somit können meine Kunden davon profitieren.

    Sport und Bewegung bereichern in jedem Alter das Leben und machen Freude. Regelmässiges Training wirkt sich positiv nicht nur auf die Gesundheit, sondern auch auf die Psyche und das allgemeine Wohlbefinden aus. Es ist nie zu spät anzufangen. Hast du Mut, den etsten Schritt zu machen? Denn das beste Projekt, an dem du jemals arbeiten wirst, bist du!

    Ich begleite dich gerne auf deinem Weg.