Desirée Bruno

Name: Desirée Bruno

Region: Tessin

Einsatzbereiche: Aquafit, Beckenbodentraining, Fitness, Golf, Herz-Kreislauf Training, Krafttraining, Pilates, Rehabilitation, Rückentraining, Schwangerschaftsgymnastik, Stretching

Laureata in scienze motorie presso l’università di Torino e Master in docente di educazione fisica presso la Supsi. In questi anni ho partecipato a diversi corsi di formazione per accrescere le mie competenze.
Esperta d’esame per SFGV per il Ticino.
Da 20 anni opero nel settore fitness come personal trainer specializzata in recupero post trauma, istruttrice fitness e corsi di gruppo. Ho collaborato con diverse squadre e atleti a livello agonistico come preparatore atletico. Le formazioni effettuate sono state sia a livello tecnico che a livello manageriale di gestione.
La mia filosofia in questi anni ha preso forma portandomi a definirmi un „Trainer Funzionale“. Quello che conta oltre a raggiungere i risultati stabiliti é farlo con intelligenza. Bisogna ritornare all’essenza e a quello che é la funzionalità dell’attività fisica, ovvero star bene a 360°. Successivamente il fattore estetico arriverà da se. Molte volte per raggiungere velocemente l’immagine perfetta, lo star bene passa in secondo piano, facendo più del male che del bene al nostro corpo.
La mia missione é permettere a chi mi segue di allenarsi con coscienza e amore per il proprio corpo, per vivere la vita con il sorriso.