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Insieme raggiungiamo i tuoi obiettivi, con un piano su misura e abitudini adatte alla vita di tutti i giorni :-)!

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Con me troverai finalmente il tuo allenamento su misura! Come Personal Trainer certificata ti accompagno verso il tuo obiettivo in un'atmosfera familiare.

In qualità di specialista in promozione del movimento e della salute con attestato professionale federale e diverse formazioni continue, sostengo le persone nel migliorare la loro

Allenamento basato sulle evidenze: sicuro ed efficiente, anche per persone vulnerabili grazie al know-how medico e a metodi innovativi (ad es. BFRT, NMES).

Allenati in stile Ensy: Smart not Hard

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Promozione olistica della salute con movimento, mental coaching e ipnosi: individuale, pratica e sostenibile per una migliore qualità di vita.

Personal training per persone con disabilità

Personal Training focalizzato sull'allenamento orientato alla salute per le malattie della civilizzazione: individuale, efficace e adatto alla vita quotidiana.

Allenamento efficace e scientifico per i tuoi obiettivi di fitness. Raggiungi la tua forma migliore con un coaching personalizzato per la tua salute e il tuo fitness.

Personal training ai massimi livelli. Concetti di coaching premium. Altamente qualificato. Da oltre 20 anni nel settore del fitness

Sono una trainer e consulente nutrizionale e aiuto le persone a sentirsi più in forma e più sane grazie al movimento e all’alimentazione.

Responsabile del reparto Fitness e membro del team di direzione delle Terme di Zurzach

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Orientato alla salute. Funzionale. Personale.

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In possesso di un Master universitario in scienze dello sport (e salute) e Allenatore A Swiss Athletics, il mio metodo si basa sul rispetto del livello di cha

Allenamento basato sulla salute e sulla scienza per atleti agonisti e amatoriali a Tafers FR.

Personal Trainer di lingua inglese Personal Trainer esperto Gestione infortuni/riabilitazione Massaggio sportivo terapeutico Coaching per resistenza/corsa

Personal Trainer e Wellness Mental Trainer diplomata, istruttrice Running e Trailrunning ESA, non vedo l'ora di dare un tocco di magia alla tua vita!

Come mamma, so quanto possa essere difficile conciliare famiglia, sport e lavoro.

Personal trainer, diagnostico nutrizionale e coach della salute (MSc)

Sono un personal trainer appassionato con una formazione solida e molti anni di esperienza. Sono specializzato in programmi di allenamento individuali

• 04.2024 Seminario Running CrossFit
• 02.2024 Trainer CF-L1 (accreditato ANSI), Basilea-CH
• 10/2020, Athletic Trainer, CSEN (TAFISA,ICSSPE, SNaQ ),

Personal training individuale – di persona a Zurigo o in modo flessibile online. Olistico, efficace e alla pari.

Pensare con chiarezza. Sentire autenticamente. Vivere con forza.
Coaching olistico per la salute a Zurigo

Allenamento. Alimentazione. Recupero. Il tuo percorso verso il successo.

Forza, flessibilità, coordinazione, resistenza, Yoga e Pilates. Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi con un supporto ancora migliore? Ti aiuterò a raggiungere i tuoi traguardi.

Fuori dall’aria stantia di molte palestre e dentro la natura!

Specialista dell'allenamento funzionale e atletico

“Il tuo obiettivo - Il nostro percorso - Il tuo successo”

Allenamenti professionali, efficaci, funzionali e vari per te!

Ti aiuto a sostenere i tuoi obiettivi personali di salute e prestazione attraverso l'alimentazione, il movimento e il relax.

Personal training e coaching da 19 anni

Con me non diventa più facile, ma tu diventi migliore e alla fine raggiungerai i tuoi obiettivi.

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Offro personal training e massaggi a casa vostra o in un luogo a vostra scelta

Personal training per il fitness fisico e mentale

Con l'allenamento individuale per la forma migliore, proprio ORA! La vostra salute ne vale la pena! Per questo do il mio meglio. Sibylle Hausherr

Tiriamo fuori la tua forma migliore! GO GET IT!

Dal 2012 sono anche personal trainer. Il mio focus è sul “movimento sano”.

Allenamento individuale per risultati duraturi nell'area di Zurigo

Personal Trainer e coach nutrizionale.

Come insegnante di sport, oltre alla mia professione principale di personal trainer, lavoro anche nello sport giovanile e nelle scuole sportive. Il mio settore di specializzazione è l’allenamento di forza e di condizionamento per bambini e adolescenti. Nel training metto a frutto la mia esperienza maturata in oltre 6 anni di ricerca presso il PEZZ a Zurigo e in 15 anni di lavoro nello sport giovanile. I miei focus sono l’allenamento di forza e di condizionamento, il legame con la crescita e la prevenzione di infortuni e sovraccarichi.

Coach di allenamento neuroatletico Coach di cognizione Coach di forza certificato Speedcoach

La promozione dello sport, del movimento e della salute è la mia passione. Mi piace sostenere persone e sportivi in modo individuale e olistico!

Dal 2005 attivo come personal trainer e Medical Athletic Coach, nonché come allenatore di triathlon.
Inoltre, dal 2007 massaggiatore medicale EFA

Personal trainer e massaggiatore medicale Studio con sala d'allenamento, trattamenti a domicilio, outdoor

Personal Training, TRX Small Group Training, Consulenza nutrizionale

Ciao, sono Oli, Da anni lavoro con passione e dedizione come personal trainer. Grazie alla laurea in economia del fitness e a numerosi corsi di perfezionamento nei settori della terapia del movimento medico, dell'allenamento funzionale e del coaching nutrizionale, ho acquisito solide conoscenze in molti ambiti delle scienze motorie. Lo sport gioca un ruolo centrale anche nel mio tempo libero. Che sia in palestra, facendo jogging all'aria aperta o sul campo da golf, il divertimento è sempre al primo posto. Non vedo l'ora di trasmetterti la mia passione per il movimento e le mie ampie conoscenze. Un saluto sportivo e a presto! Oliver Zachara

Il movimento è vita. Questo credo attraversa la mia vita come un mantra.

Lavoro nel settore del fitness dal 1999 e ho potuto maturare molta esperienza nell'ambito dell'allenamento, dell'alimentazione e del group fitness. Sono convinta che un'attività fisica regolare sia indispensabile al giorno d'oggi. L'allenamento funzionale ne costituisce la base. Solo chi ha forza, stabilità e mobilità sufficienti può affrontare l'attività sportiva desiderata e le sfide fisiche della vita quotidiana senza infortuni. Un'alimentazione equilibrata è importante tanto quanto l'allenamento. Proprio come l'attività fisica, dovrebbe essere bilanciata e mai monotona. Con il mio approccio cordiale e motivante – così dicono di me – accompagno gli appassionati di fitness e gli sportivi amatoriali verso i loro obiettivi individuali, una migliore percezione del corpo, maggiori prestazioni e una buona salute. Grazie all'ottimismo, all'ambizione e al piacere di muoversi, sostengo i miei partecipanti e li motivo a contribuire in prima persona alla propria salute e al proprio benessere.

Da professionista esperto ti guido con precisione sulla strada giusta e ti motivo nel nostro percorso comune verso il tuo successo.

Personal training & consulenza olistica in psicologia nutrizionale

Allenamento fitness funzionale e competenze fisioterapiche, uniti. Specifico per i tuoi obiettivi, efficiente e orientato alle soluzioni. Benvenuto da me al CrossGym!

Offriamo un supporto individuale e di alta qualità nei settori dell'allenamento di forza, dell'alimentazione e dello stile di vita.

Da oltre 21 anni vivo la professione di Personal Trainer. Con le mie solide formazioni di alta qualità professionale, la mia lunga esperienza e le mie precedenti attività sportive, offro con il mio team a ogni cliente l'assistenza e la competenza professionale di cui ha bisogno. Siamo Personal Trainer con passione nelle zone di Berna, Soletta, Basilea e Argovia. Il numero 1 nell'Allenamento funzionale, Personal Training, Outdoor Training, Allenamento a casa, Allenamento di gruppo e Fitness aziendale, Seminari e Coaching. Il tempo delle scuse è finito. Perché sei tu a decidere il luogo, l'orario e i tuoi obiettivi. Da noi l'allenamento è possibile per tutti.

Come integrare in modo efficiente e duraturo lo sport e un’alimentazione sana nella tua quotidianità, se sei una leader con cuore over 40.

Specializzato nella perdita di grasso e nello sviluppo muscolare, ti alleni in una delle migliori palestre private della Svizzera con il tuo personal trainer

Amo lo sport! E poiché vivo ciò che trasmetto, offro con convinzione una consulenza competente ed efficiente.

Oltre a diverse forme di sport da combattimento, insegna allenamento atletico e functional training a tutte le fasce d’età e a tutti i livelli di prestazione.

Allenare le persone è la mia passione, che desidero condividere con te.

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Per me il fitness significa libertà e felicità, e sono ancora più felice quando riesco a ispirare gli altri al movimento e allo sport!

“Non sognare la tua vita, VIVI il tuo sogno (sportivo).” Sarò felice di prenderti per mano e accompagnarti professionalmente!

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Se non ora, quando? Personal training, coaching alimentare ed epigenetico

Dai pazienti in riabilitazione agli atleti d’élite: tutti vengono consigliati e accompagnati da noi nel loro programma di movimento.

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Come personal coach, amo ispirare le persone a uno stile di vita sano e accompagnarle nel loro percorso!

Personal training, gestione dello stress, relax, tonificazione, gestione del peso, diagnostica nutrizionale, yoga, allenamento mentale, definizione muscolare

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Personal Training - Allenamento di canottaggio - Allenamento funzionale

Non siamo fan delle palestre soffocanti o di uno stile di vita al chiuso. Per questo motivo, i nostri allenamenti si svolgono preferibilmente all'aperto.

Personal trainer nella regione di Winterthur, Frauenfeld. Vedi bio

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Come Personal Health Coach ti aiuto a raggiungere i tuoi obiettivi sportivi e di salute, in modo strutturato e nel lungo periodo.

Allenamento e terapia

Sono il tuo supporto quando si tratta di alimentazione, movimento e mindset!

Affascinata e ispirata dal corpo in movimento, dal 2007 gestisco balanced exercise. Uniamo Pilates, Stabilizzazione Spirale e Yoga.

Da oltre 15 anni sono Personal Trainer per pura passione. Con un approccio olistico ti accompagno in modo efficiente, professionale e senza giri di parole verso i tuoi obiettivi, che si tratti di ottimizzazione dell’alimentazione, di Personal Training o di entrambi insieme, in ambito preventivo, di terapia dell’allenamento o nello sport agonistico; che si tratti di modellare il corpo, ridurre il peso o correggere a lungo termine i tuoi disturbi: la tua individualità, le tue esigenze e i tuoi obiettivi sono al centro del mio lavoro. Lingue: tedesco, francese.

Desidero trasmettere agli altri la mia esperienza e soprattutto la gioia di muoversi e la bella sensazione di essere in forma.

La mia filosofia in questi anni ha preso forma portandomi a definirmi un “Trainer Funzionale”.

Personal Training con il marchio di qualità SIEGEL - semplice, efficiente, naturale.

La tua personal trainer olistica specializzata in Yoga, Pilates, Fitness, terapia del dolore Liebscher & Bracht, ipnosi, coaching motivazionale

In qualità di istruttore di fitness con attestato professionale federale, seguo da oltre 10 anni clienti di ogni età e livello di prestazione.

Anni di esperienza come fisioterapista e artista marziale mi hanno fornito un vasto repertorio di metodi di allenamento che posso offrirvi.

Personal training individuale e coaching nutrizionale per una salute sostenibile, più energia e benessere a lungo termine – adatto alla vita quotidiana e pe

Personal trainer e infermiera diplomata, atleta amatoriale e sportiva outdoor: la salute è la mia professione, lo sport la mia passione.

Personal trainer di lunga data, esperta di movimento e docente per passione!

Unisco competenze solide a un accompagnamento personale – in piccoli gruppi o nel coaching 1:1.

In qualità di atleta agonista di lunga data e responsabile G&S di ginnastica artistica e attrezzistica, porto con me una grande esperienza come sportivo e allenatore.

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Sono una scienziata dello sport e personal trainer dal 2012 con focus su allenamento, terapia e consulenza sulla salute.

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che altri considerano impossibili

Sono la tua Personal Trainer competente e affidabile nella zona di Berna.

GRECO ONE2ONE® è un servizio basato sulla cura individuale della persona, un concetto implementato da oltre 25 anni.

In qualità di naturopata sportivo, personal trainer e laureato in economia del fitness, desidero muovere e sostenere le persone insieme al mio team.

Fondatore, Amministratore Delegato e Personal Trainer presso Aevosan - Longevity Center Basel

Se cerchi un personal trainer nella regione di Zugo, Baar, Cham, Rotkreuz o nelle aree limitrofe, sei nel posto giusto.

Se stai cercando un personal trainer nella regione di Kreuzlingen, Bottighofen, Ermatingen, Amriswil o Frauenfeld, sei nel posto giusto.

Personal trainer e coach nutrizionale, sono specializzata anche nell'accompagnamento delle donne in fase pre e post-partum.

Aiuto manager e dirigenti over 40 a eliminare il grasso addominale e a sviluppare la muscolatura del busto con il mio metodo Boss-Hard

Lo sport ha plasmato la mia vita fin da giovane – mi ha insegnato a gestire le sconfitte, a raggiungere successi e a godermeli.

Seguendo il mio motto: “Health.Strength.Future.”, ti accompagnerò verso un futuro senza pensieri. Ci stai?

Vengo volentieri a casa tua o in ufficio, oppure ci incontriamo all’aperto da qualche parte.

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L'entusiasmo, la passione e la spinta per le attività sportive mi hanno accompagnato per tutta la vita.