Urs Steffen

Nome: Urs Steffen

ID allenatore: 109

Membro dal: 01/10/2013

Regione: Turgovia

Azienda: Urs Steffen Personal Coach

Indirizzo: 8570 Weinfelden

Aree di applicazione: Allenamento atletico, Allenamento del pavimento pelvico, Studio di personal training, Consulenza nutrizionale, Fitness, Allenamento funzionale, Golf, Allenamento cardiovascolare, Jogging / allenamento alla corsa, Allenamento di forza, Allenamento all’aperto, Pilates, Riabilitazione, Allenamento della schiena, Gestione dello stress, Stretching, Consulenza sull’allenamento, Yoga

Informazioni su di me / Bio:

Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi con un supporto ancora migliore? Ti aiuterò a raggiungere i tuoi traguardi.

Dal 1997 seguo, guido, sostengo e alleno le persone nel loro percorso verso l’obiettivo. O anche oltre.

Diversi strumenti di allenamento come TRX, Yoga (formazione RYT 200), Pilates (scuola di Karolina Schmid), workout, scuola di corsa e il classico allenamento con le macchine (attestato professionale federale) aiutano a sviluppare forza, flessibilità, coordinazione, velocità, resistenza e forza interiore.

Il supporto mentale, l’accompagnamento a competizioni e campi di allenamento, così come l’allenamento all’aperto, completano un programma di allenamento equilibrato.

Allo stesso modo, l’alimentazione è parte integrante del supporto come base fondamentale. Seguiti meglio e sempre un passo avanti.