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  • Nome: Silvan Egli

  • ID allenatore: 194
  • Membro dal: non specificato

  • Regione: Aargau, Basel-Land, Basel-Stadt, Bern, Jura, Luzern, Solothurn, Zug, Zürich

  • Azienda: Your Optimum GmbH
  • Indirizzo: Your Optimum GmbH, Murgenthalstrasse 14, 4900 Langenthal

  • Aree di applicazione: Fitness, Krafttraining, Mentaltraining, Rehabilitation, Stressmanagement

  • Informazioni su di me / Bio:

    «Sono un Personal Trainer per passione.»

    Lo sport e la performance mi hanno sempre affascinato. Già da bambino praticavo con grande entusiasmo arrampicata e judo. In seguito ho giocato a rugby per alcuni anni, tra cui nella Nazionale svizzera U18. Più di 10 anni fa sono entrato per la prima volta in contatto con l’allenamento della forza. Il fascino per l’allenamento della forza non mi ha più lasciato. L’allenamento della forza mi motiva molto, perché è misurabile e si può sempre imparare e migliorare.

    Allo stesso tempo ho sempre saputo di voler fare del bene alle persone e aiutarle a raggiungere i loro obiettivi individuali. Mi appassiona imparare di più sul corpo e su tutte le sue funzioni e i suoi processi. Volevo unire queste due passioni e per questo ho scelto una formazione come Personal Trainer.

    Tra le altre cose, dal 2018 ho maturato molta preziosa esperienza pratica con Matthew Wilson (PICP Coach) di Zenith Performance. Mi ha trasmesso molte conoscenze su allenamento, alimentazione e salute. Da ottobre 2021 sono operativo presso lo studio Your Optimum.

    Nel corso degli anni ho acquisito conoscenze molto approfondite nei settori dell’allenamento, della riabilitazione, dell’alimentazione, dell’equilibrio ormonale, delle funzioni degli organi e della salute. Amplio le mie competenze giorno dopo giorno. Viaggio in tutto il mondo per trovare i metodi e le tecniche migliori per i miei clienti e le mie clienti.