Rahel Oppliger

Nome: Rahel Oppliger

ID allenatore: 243

Membro dal: 01/03/2023

Regione: Argovia, Basilea Campagna, Soletta

Azienda: perform Personal Training Rahel Oppliger

Indirizzo: 4654 Lostorf

Aree di applicazione: Studio di personal training, Consulenza nutrizionale, Gestione del peso, Fitness, Allenamento funzionale, Allenamento cardiovascolare, Allenamento di forza, Allenamento della schiena, Consulenza sull’allenamento

Informazioni su di me / Bio:

I temi «salute e movimento», così come i cambiamenti del corpo attraverso un allenamento mirato e un’alimentazione sana, sono la mia passione. Fin dall’infanzia mi muovo molto e mi metto costantemente alla prova. Così ho scoperto la mia passione per il Fitness e l’Allenamento di forza.

Prima di aprire il mio Studio di personal training a Lostorf, ho lavorato in centri Fitness come istruttrice di Group Fitness e come responsabile del settore Group Fitness. In tutte queste attività ho notato che mi affascinano temi come la corretta esecuzione degli esercizi, il raggiungimento della costruzione muscolare e della riduzione del grasso, e la giusta alimentazione.