Media sociali

Accedi come formatore

  • Nome: Michiel Twiss

  • ID allenatore: 272
  • Membro dal: 21/07/2025

  • Regione: San Gallo

  • Azienda: Twiss Therapie und Training GmbH
  • Indirizzo: Altendorferstrasse 38, 9470 Buchs

  • Aree di applicazione: Boxe, Studio di personal training, Gestione del peso, Fitness, Allenamento funzionale, Visite a domicilio, Allenamento cardiovascolare, Jogging / allenamento alla corsa, Allenamento di forza, Massaggio, Riabilitazione, Allenamento della schiena, Allenamento per anziani, Stretching, Consulenza sull’allenamento

  • Informazioni su di me / Bio:

    Sono un Personal Trainer diplomato con una lunga esperienza in ambito paramedico e un’ampia rete di contatti medico-specialistici. Questo mi permette di valutare in modo differenziato la capacità di carico del sistema muscoloscheletrico, anche in gruppi di persone vulnerabili come donne in gravidanza, persone molto anziane, bambini o persone con patologie preesistenti.

    Il mio approccio all’allenamento combina elementi classici di Allenamento di forza e resistenza con metodi innovativi come BFRT (Blood Flow Restriction Training), NMES, allenamento eccentrico, allenamento neurocentrato e allenamento respiratorio.

    L’obiettivo è un allenamento efficiente, sicuro ed efficace, adattato alle esigenze individuali e basato sulle più recenti evidenze scientifiche.