Filippo Larizza

Nome: Filippo Larizza

ID allenatore: 147

Membro dal: 01/01/2017

Regione: Berna

Azienda: Filippo Larizza Training

Indirizzo: Fluhrain 4 3250 Lyss

Aree di applicazione: Allenamento atletico, Allenamento del pavimento pelvico, Boxe, Studio di personal training, Allenamento EMS, Consulenza nutrizionale, Fitness, Allenamento funzionale, Visite a domicilio, Allenamento cardiovascolare, Jogging / allenamento alla corsa, Allenamento di forza, Allenamento mentale, Allenamento neuroatletico, Riabilitazione, Allenamento della schiena, Gestione dello stress, Stretching, Consulenza sull’allenamento

Informazioni su di me / Bio:

I cambiamenti richiedono tempo, ed è scientificamente provato: perché un cambiamento nel movimento si consolidi servono circa tre mesi; per ricadere nel vecchio schema bastano solo tre settimane.

Noi esseri umani siamo fatti per muoverci. È nella nostra natura.

Come Personal Health Coach ti aiuto a raggiungere i tuoi obiettivi sportivi e di salute, in modo strutturato e nel lungo periodo. Inoltre, mi assicuro che tu mantenga la gioia di muoverti.

La maggior parte delle persone ha bisogno di un coach che le motivi a mettere in pratica i cambiamenti, perché senza supporto non ce la fanno. Nel personal training includo sempre tutti e tre gli aspetti: il corpo, la mente (il pensiero) e l’alimentazione. In base alla costituzione e alla situazione di partenza, preparo per te un’offerta personalizzata che comprende movimento, allenamento mentale, alimentazione, oltre a diagnostica e consulenza.