Elita Amato

Nome: Elita Amato

ID allenatore: 149

Membro dal: 01/01/2017

Regione: Berna

Azienda: Core Athletics GmbH

Indirizzo: Worbstrasse 187. 3073 Gümligen

Aree di applicazione: Allenamento atletico, Studio di personal training, Fitness, Allenamento funzionale, Allenamento cardiovascolare, Jogging / allenamento alla corsa, Allenamento di forza, Allenamento all’aperto, Allenamento per anziani, Stretching, Consulenza sull’allenamento

Informazioni su di me / Bio:

Sono Elita. Vengo originariamente dalla Lettonia. Dal gennaio 1999 vivo in Svizzera, sono sposata, madre di una figlia e ho trasformato il mio hobby più grande, lo sport, nella mia professione. Lo sport è la mia passione.

Il movimento fa semplicemente parte della vita. Rimanere in forma, attivi, sani e agili fino a tarda età dovrebbe essere l’obiettivo di ogni persona. Per farlo sono necessari una certa disciplina, una buona resistenza, una discreta dose di forza, una buona flessibilità, una solida stabilità, coordinazione e anche tecnica. Bisogna lavorarci regolarmente. Desidero trasmettere agli altri la mia esperienza e soprattutto la gioia di muoversi.

Il mio impegno sportivo pluriennale, le esperienze nello sport agonistico e la formazione completata nei settori del personal training, del running e dell’allenamento funzionale confluiscono nell’attività di personal training e di fitness di gruppo, a tutto vantaggio dei miei clienti.

Lo sport e il movimento arricchiscono la vita a ogni età e regalano gioia. L’allenamento regolare ha un effetto positivo non solo sulla salute, ma anche sulla psiche e sul benessere generale. Non è mai troppo tardi per iniziare. Hai il coraggio di fare il primo passo insieme a me? Perché il miglior progetto su cui lavorerai mai sei tu!

Ti accompagno volentieri nel tuo percorso.