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Accedi come formatore

  • Nome: Allan Bonjour

  • ID allenatore: 258
  • Membro dal: 01/07/2024

  • Regione: Vallese

  • Azienda: Movea Sarl
  • Indirizzo: Rue De Lausanne 86, 1950 Sion

  • Aree di applicazione: Aquafit, Allenamento atletico, Studio di personal training, Gestione del peso, Fitness, Allenamento funzionale, Golf, Visite a domicilio, Allenamento cardiovascolare, Jogging / allenamento alla corsa, Allenamento di forza, Allenamento all’aperto, Pilates, Riabilitazione, Allenamento della schiena, Allenamento per anziani

  • Informazioni su di me / Bio:

    Che sia all’interno del centro di Fisioterapia & Coaching Movea, all’aperto e/o tramite una pianificazione degli allenamenti a domicilio, lo scambio, l’adattamento e la progressione degli allenamenti sono alla base del mio metodo.

    Sono laureato magistrale in sport e attività fisica adattata; per questo cerco di rendere accessibile il mondo dello sport con l’obiettivo di migliorare la vita di chi si affida a me. Migliorare la salute, valorizzare i progressi, incoraggiare l’impegno sono alla base di questo percorso.

    Sono atleta e allenatore certificato di corsa (Allenatore A, Swiss Athletics); ti seguo sul campo e/o tramite la pianificazione degli allenamenti con l’obiettivo di raggiungere i tuoi obiettivi di running. Propongo anche un’analisi della tua falcata.

    Grazie alla mia esperienza nella preparazione fisica, ti aiuto a ottimizzare le tue capacità proponendo un allenamento specifico per la tua attività (sportiva, avventura, professionale).

    Specialità: sovrappeso, preparazione fisica specifica, corsa, resistenza, salute, rimessa in forma, riabilitazione ortopedica, analisi della falcata.