Urs Steffen

Nom : Urs Steffen

ID du formateur : 109

Membre depuis: 01/10/2013

Région : Thurgovie

Entreprise : Urs Steffen Personal Coach

Adresse : 8570 Weinfelden

Domaines d'application : Entraînement athlétique, Entraînement du plancher pelvien, Studio de personal training, Conseil en nutrition, Fitness, Entraînement fonctionnel, Golf, Entraînement cardiovasculaire, Jogging / entraînement à la course, Entraînement de musculation, Entraînement en plein air, Pilates, Rééducation, Entraînement du dos, Gestion du stress, Étirements, Conseil en entraînement, Yoga

A propos de moi / Bio :

Atteindre vos objectifs avec un meilleur accompagnement ? Je vous aide sur le chemin de vos objectifs.

Depuis 1997, jaccompagne, coache, soutiens et entraîne des personnes sur le chemin de leurs objectifs. Ou au-delà.

Différents outils dentraînement tels que le TRX, le Yoga (formation RYT 200), le Pilates (école de Karolina Schmid), le Workout, lécole de course et lentraînement classique sur machines (brevet fédéral) aident à développer la force, la mobilité, la coordination, la vitesse, lendurance et la force intérieure.

Un soutien mental, un accompagnement lors de compétitions et de stages dentraînement ainsi que lEntraînement en plein air complètent un entraînement équilibré.

De même, la nutrition en tant que fondement est intégrée dans laccompagnement. Mieux accompagné et toujours une longueur davance.