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  • Nom : Rahel Oppliger

  • ID du formateur : 243
  • Membre depuis: 01/03/2023

  • Région : Argovie, Bâle-Campagne, Soleure

  • Entreprise : perform Personal Training Rahel Oppliger
  • Adresse : 4654 Lostorf

  • Domaines d'application : Studio de personal training, Conseil en nutrition, Gestion du poids, Fitness, Entraînement fonctionnel, Entraînement cardiovasculaire, Entraînement de musculation, Entraînement du dos, Conseil en entraînement

  • A propos de moi / Bio :

    Les thèmes de la «santé et du mouvement» ainsi que les transformations du corps grâce à un entraînement ciblé et une alimentation saine sont ma passion. Depuis mon enfance, je bouge beaucoup et je me lance régulièrement de nouveaux défis. Cest ainsi que jai découvert mon enthousiasme pour le fitness et lentraînement de musculation.

    Avant douvrir mon propre Studio de personal training à Lostorf, jai travaillé dans des centres de fitness en tant quinstructrice de fitness en groupe et responsable du secteur fitness en groupe. Au cours de toutes ces activités, jai constaté que des sujets tels que lexécution correcte de lentraînement, laugmentation de la masse musculaire, la perte de graisse et une nutrition adéquate me fascinaient.