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  • Nom : Lia Contreras Brunner

  • ID du formateur : 265
  • Membre depuis: 01/11/2024

  • Région : Zurich

  • Entreprise :
  • Adresse : Barbara-Reinhart-Strasse 40, 8404 Winterthur

  • Domaines d'application : Conseil en nutrition, Gestion du poids, Fitness, Entraînement fonctionnel, Entraînement de musculation, Rééducation, Entraînement pour seniors, Conseil en entraînement

  • A propos de moi / Bio :

    Bonjour !

    Je suis entraîneuse et conseillère en nutrition et jaide les personnes à se sentir plus en forme et en meilleure santé grâce au mouvement et à lalimentation. Ma devise est : « Mens sana in corpore sano » – un esprit sain dans un corps sain.

    Jai étudié en Espagne et jai acquis mes premières expériences professionnelles sur la magnifique Costa del Sol.

    Le sport et le mouvement ont toujours été une partie importante de ma vie. Jai été particulièrement passionnée par les arts martiaux, que jai pratiqués à un niveau semi-professionnel. Après une opération de la hanche, jai dû redéfinir mon parcours sportif – et jai trouvé ma passion dans le fait daider les autres.

    Aujourdhui, jaime travailler avec des personnes qui souhaitent redevenir fortes et actives après une blessure, une opération ou des douleurs persistantes – et je soutiens tout aussi volontiers celles qui souhaitent simplement être plus en forme, en meilleure santé et plus équilibrées.

    Si vous vous sentez concerné(e), nhésitez pas à me contacter – ensemble, nous découvrirons comment je peux vous accompagner au mieux !