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  • Nom : Elita Amato

  • ID du formateur : 149
  • Membre depuis: 01/01/2017

  • Région : Berne

  • Entreprise : Core Athletics GmbH
  • Adresse : Worbstrasse 187. 3073 Gümligen

  • Domaines d'application : Entraînement athlétique, Studio de personal training, Fitness, Entraînement fonctionnel, Entraînement cardiovasculaire, Jogging / entraînement à la course, Entraînement de musculation, Entraînement en plein air, Entraînement pour seniors, Étirements, Conseil en entraînement

  • A propos de moi / Bio :

    Je mappelle Elita. Je suis originaire de Lettonie. Depuis janvier 1999, je vis en Suisse, je suis mariée, mère dune fille, et jai fait de mon plus grand hobby, le sport, mon métier. Le sport est ma passion.

    Le mouvement fait tout simplement partie de la vie. Rester en forme, actif, en bonne santé et mobile jusquà un âge avancé devrait être lobjectif de chaque personne. Cela requiert une certaine discipline, une bonne endurance, une bonne dose de force, une bonne souplesse, une stabilité solide, de la coordination et aussi de la technique. Il faut y travailler régulièrement. Je souhaite transmettre aux autres mon expérience et surtout la joie du mouvement.

    Mon engagement sportif de longue date, mes expériences dans le sport de performance, ainsi que les formations suivies dans les domaines du personal training, de la course à pied et de lEntraînement fonctionnel se reflètent dans la mise en œuvre des entraînements personnels et des cours de fitness en groupe, et mes clients peuvent ainsi en bénéficier.

    Le sport et le mouvement enrichissent la vie à tout âge et procurent de la joie. Un entraînement régulier a un effet positif non seulement sur la santé, mais aussi sur le mental et le bien-être général. Il nest jamais trop tard pour commencer. Avez-vous le courage de faire le premier pas avec moi ? Car le meilleur projet sur lequel vous travaillerez jamais, cest vous !

    Je vous accompagne volontiers sur votre chemin.