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  • Nom : Desirée Bruno

  • ID du formateur : 183
  • Membre depuis: 01/04/2020

  • Région : Tessin

  • Entreprise :
  • Adresse : Locarno Ticino

  • Domaines d'application : Aquafit, Entraînement du plancher pelvien, Fitness, Golf, Entraînement cardiovasculaire, Entraînement de musculation, Pilates, Rééducation, Entraînement du dos, Gymnastique prénatale, Étirements

  • A propos de moi / Bio :

    Diplômée en sciences du sport à l’université de Turin et titulaire d’un master en enseignement de l’éducation physique à la SUPSI. Au fil des années, j’ai suivi plusieurs formations afin de développer mes compétences.
    Enseignante et experte d’examen pour l’école d’apprentis OPAFS au Tessin.
    Depuis 20 ans, je travaille dans le secteur du fitness en tant que personal trainer spécialisée dans la récupération post-traumatique, instructrice fitness et animatrice de cours collectifs. J’ai collaboré avec différentes équipes et des athlètes de niveau compétitif en tant que préparatrice physique. Les formations suivies ont porté aussi bien sur l’aspect technique que sur la gestion managériale.
    Au fil des années, ma philosophie s’est affirmée au point de me définir comme une « coach fonctionnelle ». L’important, au-delà d’atteindre les résultats fixés, est d’y parvenir avec intelligence. Il faut revenir à l’essentiel et à la fonctionnalité de l’activité physique, c’est-à-dire se sentir bien à 360°. Ensuite, l’aspect esthétique viendra de lui-même. Bien souvent, pour atteindre rapidement l’image parfaite, le bien-être passe au second plan, ce qui fait plus de mal que de bien à notre corps.
    Ma mission est de permettre à celles et ceux qui me suivent de s’entraîner avec conscience et amour pour leur corps, afin de vivre la vie avec le sourire.